初階自潛 | WAVE 2 | AIDA 3

精實訓練，不同面向的訓練讓你變強

自由潛水，想要潛入更深的海洋

平壓法蘭茲?下潛技巧?閉氣?乾式訓練?

循序漸進的訓練，讓你不知不覺更有效率的自潛

精實五天訓練營，不同於坊間填鴨式教學，進階課程Wave2/AIDA3擁有著充實的訓練，包含技巧雕琢、乾式訓練、規劃潛水計畫，先跟你說，是真的會累喔，但相信你會帶著滿滿的收穫回家，阿!還有乳酸堆積。

泳池課程：2 All Day

靜態閉氣、雙蹼平潛、無蹼平潛、救援技巧、單蹼體驗。

海洋訓練課程：3 Day

冥想、柔軟度訓練、平壓技巧、恆重雙蹼、無蹼技巧、自由落體等。

特色重點：

• 進階法蘭佐舒服到30米

• 自由落體Free Fall練習

• 必鐵腿的精實泳池訓練

• 體會深度的海洋環繞

• 冥想與心理準備

• 全新的無蹼技巧

• 豐富的乾式訓練

• 細修下潛動作

• 設計潛水計畫

上課費用包含品項：

• 免費裝備使用

• 泳池入場費

• Wave教材證書費

• 保險

不包含下列品項：

• 個人交通食宿

上課地點：基隆外木山